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다이어트 식단

10월 03일( 저녁식사 360kcal)

다신등급

jp1716

  • 2021.10.03 22:18
  • 3
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저녁 360kcal 22:17
탄수화물(14.8%) 48.72 / 329g
단백질(31.9%) 19.14 / 60g
지방(25.9%) 12.94/ 50g
돼지갈비
(1회분, 100g)
208kcal
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
146kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
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