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다이어트 식단

10월 03일( 저녁식사 289kcal)

다신등급

challenging49

1 3 1
  • 2021.10.03 19:22
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10월 03일( 저녁식사 289kcal)

저녁 289kcal 12:32
탄수화물(10.1%) 35.26 / 349g
단백질(39.7%) 25.42 / 64g
지방(12.5%) 6.63/ 53g
[오뚜기] 바몬드카레골드 매운맛
(1봉지, 25g)
102kcal
[하림] 하림IFF닭가슴살
(1회분, 75g)
76kcal
양배추
(2회, 340g)
81kcal
광천 도시락김
(1회, 5g)
30kcal
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