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다이어트 식단

10월 03일( 저녁식사 307kcal)

다신등급

카@alfzzang

  • 2021.10.03 18:52
  • 4
  • 0
저녁 307kcal 18:48
탄수화물(15.1%) 52.11 / 346g
단백질(16.8%) 10.61 / 63g
지방(8.2%) 4.35/ 53g
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
찐고구마
(1회, 100g)
130kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
사과
(1회, 100g)
57kcal
오이
(1/2개, 105g)
9kcal
옐로우 파프리카
(1/2개, 33g)
8kcal
옥수수통조림
(1/2스푼, 25g)
21kcal
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