다이어트 식단
10월 03일( 저녁식사 239kcal)
아자앗싸
- 2021.10.03 17:39
- 40
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저녁 239kcal 17:36
탄수화물(13.0%) 39.55 / 305g
단백질(5.6%) 3.12 / 56g
지방(19.5%) 9.17/ 47g
| 찐고구마 (1회, 36g) | 46kcal |
| 키위 (1개, 24g) | 12kcal |
| 사과 (1회, 44g) | 25kcal |
| 자두 (1회, 42g) | 10kcal |
| 자몽 (1개, 45g) | 27kcal |
| 아보카도 (1인분, 46g) | 86kcal |
| 바나나 (1개, 36g) | 33kcal |
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