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다이어트 식단

10월 03일( 점심식사 498kcal)

다신등급

MS10077121

  • 2021.10.03 14:23
  • 3
  • 0
점심 498kcal 14:20
탄수화물(25.3%) 70.87 / 280g
단백질(28.6%) 14.60 / 51g
지방(20.4%) 8.79/ 43g
쌀밥
(1공기, 150g)
221kcal
인절미
(1회분, 40g)
88kcal
돼지불고기
(1인분, 50g)
92kcal
콩비지찌개
(1소접시, 50g)
30kcal
김부각
(1소접시, 15g)
67kcal
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