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다이어트 일기

03월 02일 (음식 678kcal, 운동 700kcal)

다신등급

별 벼리
  • 2016.03.02 19:27
  • 46
  • 0
아침식사 : 278kcal (41.00%)

[뉴트리라이트] 화이버비츠식이섬유 (1스푼, 17g) 60kcal
[뉴트리라이트] 뉴트리 파이토 푸로틴 (1회, 12g) 45kcal
린 컴플리트 (1회, 30g) 100kcal
바나나 (1개, 79g) 73kcal
저녁식사 : 181kcal (26.70%)
쌈밥 (1인분, 120g) 181kcal
간식 : 219kcal (32.30%)

아메리카노 (1잔, 200ml) 6kcal
바나나 (1개, 90g) 83kcal
청포도 (1회분, 150g) 70kcal
[뉴트리라이트] 화이버비츠식이섬유 (1스푼, 17g) 60kcal
운동 : 700kcal
실례자전거 (58분) 700kcal
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