다이어트 식단
10월 01일( 저녁식사 844kcal)
미남이시네용
- 2021.10.01 20:42
- 33
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저녁 844kcal 20:39
탄수화물(14.2%) 64.96 / 458g
단백질(82.0%) 68.84 / 84g
지방(47.0%) 32.88/ 70g
| [CJ] 햇반 매일 잡곡밥 (1회, 170g) | 255kcal |
| 쇠고기 살치살 (1회, 250g) | 555kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
| 청양고추 (3개, 27g) | 15kcal |
| 마늘 (1인분, 10g) | 12kcal |
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