다이어트 일기
09월 30일 (음식 668kcal, 운동 894kcal)
Yamyang
- 2021.09.30 21:57
- 51
- 0
- 음식
- 운동
668/ 1035
894/ 173
성공
(1088)
아침식사 : 112kcal (16.77%)
| 포도 | 20kcal |
| [다논] 액티비아 플레인요거트 | 65kcal |
| 키위 | 27kcal |
점심식사 : 260kcal (38.92%)
| [바르다김선생] 키토새우튀김김밥 | 260kcal |
오후 간식 : 92kcal (13.77%)
| 밤식빵 | 88kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 198kcal (29.64%)
| [바르다김선생] 키토새우튀김김밥 | 173kcal |
| 물김치 | 25kcal |
야식 : 6kcal (0.90%)
| 대추방울토마토 | 6kcal |
운동 : 894kcal
| 필라테스 | 350kcal |
| 만보걷기 | 334kcal |
| 스피닝 | 210kcal |
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