다이어트 식단
09월 28일( 아침식사 196kcal)
1720bahb
- 2021.09.28 10:47
- 129
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아침 196kcal 10:45
탄수화물(6.4%) 20.30 / 318g
단백질(27.2%) 15.77 / 58g
지방(13.2%) 6.45/ 49g
| [파스퇴르] 스타놀 저지방 요거트 (1회분, 100g) | 65kcal |
| 사과 홍옥 (1인분, 100g) | 46kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 삶은계란흰자 (1회분, 33g) | 17kcal |
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