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다이어트 식단

09월 26일( 점심식사 1161kcal)

다신등급

bestwls

  • 2021.09.26 08:02
  • 102
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점심 1161kcal 07:53
탄수화물(20.3%) 71.44 / 352g
단백질(147.2%) 95.66 / 65g
지방(109.7%) 59.25/ 54g
콜리플라워
(1회분, 200g)
54kcal
계란프라이(무염)
(2개, 92g)
178kcal
대파
(1회분, 100g)
26kcal
새우
(1인분, 80g)
66kcal
간장
(1큰술, 15ml)
6kcal
고등어구이
(1토막, 200g)
534kcal
단호박
(1회, 355g)
202kcal
[매일] 매일두유 99.9
(1팩, 190ml)
95kcal
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