다이어트 식단
09월 25일( 아침식사 392kcal)
소식하는유지어터
- 2021.09.25 11:23
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아침 392kcal 06:42
탄수화물(15.8%) 50.59 / 321g
단백질(20.2%) 11.93 / 59g
지방(19.7%) 9.65/ 49g
| 자색고구마 (1/2개, 100g) | 130kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (1매, 20g) | 65kcal |
| 감자전분 (1큰술, 10g) | 33kcal |
| 고구마 (1/4회, 18g) | 24kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [종근당건강] 락토핏 생유산균19 (1포, 2g) | 10kcal |
| 비타하임 발포비타민 (1정, 4g) | 5kcal |
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