다이어트 식단
덴마크다이어트1일차
라원마밍
- 2021.09.24 13:26
- 145
- 2
사진이 없네용ㅜㅜ
오전 체중56kg
자기전 체중54.1kg
오전 275칼로리
달걀3개
자몽3/4
블랙커피 1잔
점심206칼로리
달걀3개
블랙커피 1잔
저녁475칼로리
달걀3개
샐러드 200g
레몬즙드레싱
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덴마크 다이어트가 뭔가욥?!
고단백, 저탄수화물, 저열량 식단으로 하는 다이어트에요! 요요가적다고해서 시작했어요!