다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
오전러닝 vs 저녁러닝
쥰둥이
- 2021.09.22 23:52
- 43
- 0
날도 선선해졌겠다 동네한바퀴 달리면서 간단한 운동 해보려고 하는데요. 오전운동이 좋을까요 오후운동이 좋을까요
꾸준히 하기에는 오후가 좋을 것 같긴한데..
오전은 11~12시 정도
오후는 7시정도가 될 것 같아요
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