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다이어트 일기

09월 20일 (음식 2337kcal, 운동 84kcal)

다신등급

망고맛된장

  • 2021.09.22 01:39
  • 21
  • 0

  • 음식
  • 운동

2337/ 2270

84/ 378

실패
(361)

아침식사 : 938kcal (40.14%)

잘차려먹음

쌀밥 310kcal
소불고기 489kcal
미역국 83kcal
두부조림 56kcal

점심식사 : 975kcal (41.72%)

쌀밥 310kcal
양상추샐러드 120kcal
소불고기 489kcal
두부조림 56kcal

저녁식사 : 424kcal (18.14%)

돼지고기 수육 301kcal
밥 /13 100kcal
완두콩 삶은것 23kcal

운동 : 84kcal

투표하러 갈라고 걸엇다

보통 걷기 84kcal
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