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다이어트 일기

09월 19일 (음식 1428kcal, 운동 84kcal)

다신등급

싴초

1
  • 2021.09.19 23:00
  • 87
  • 0

  • 음식
  • 운동

1428/ 1772

84/ 295

성공
(133)

오전 간식 : 164kcal (11.48%)
[스타벅스] 소이라떼 벤티 사이즈 164kcal

점심식사 : 642kcal (44.96%)
[포메인] 소고기 쌀국수 487kcal
춘권(스프링롤) 74kcal
스프링롤 81kcal

저녁식사 : 622kcal (43.56%)
[포켓샐러드] 통곡물 샐러드 464kcal
수란 82kcal
멜론(머스크) 76kcal

운동 : 84kcal
보통 걷기 84kcal
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