70kg대~80kg대 고도비만그룹방(여자)
07월17일 식단
I세정I
- 2021.09.18 08:46
- 74
- 4
어제식단 먹었어요ㅋ
추석에 갈데가없어서 집에서 운동♡
아침먹고
점심 바나나
저녁 먹고
오전운동꾸준히할거구요♡
증량방지위해 ㅠ
오늘운동 빡시게 ♡
다들 주말잘보내세요
추석명절 행복하게 보내세요
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저도갈때가없어서 그냥 집에서 운동하고 식단조절이나할라고요^^
방금 운동끝내고 쉬는데
너무개운해요♡
명절때 화이팅이요 🤗😊☺
전 집에서 운동하기가 힘들더라요ㅋㅋ 쇼파가자꾸 불러ㅠ
운동하는 습관들이시는수박에 없어요
저도 처음부터 운동하는사람아니였어요
내가 바뀌여야 안좋은 습관들을
버릴수있지 바꾸지못하면
제자리드라구요