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비포&애프터

그렇게 큰 차이는 아니지만

다신등급

쏘깡

  • 2021.09.16 00:15
  • 1,256
  • 18

일주일 비포애프터 변화예요!
복근이 선명해졌어요💪😆💪
일주일이라는 짧은 시간이었지만
트위스트 변형 동작을 집어넣어서 복근 운동을 했더니
조금 선명도가 올라간 것 같아요!

그렇게 큰 차이는 아니지만


12월 4일에 바프 찍으려고 하는데
그때는 꼭 식스팩을 가져볼 계획이에요!

여기 있는 모든 분들 다이어트 성공하시길 바랍니다😆

저는 이제 79일 남았는데 힘내서 친구들과 멋지게 찍어보겠습니당

야식 참아보자!

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  • 정석
    러블리홍시 2021.09.27 08:40

    너무 멋있어요!

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  • 정석
    쏘깡 2021.10.04 21:52

    감사합니다~~~ 함께 더 멋져져요 우리!💪💪

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  • 초보
    녹색수박 2021.09.25 22:44

    진짜 너무 멋있어요!!

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  • 정석
    쏘깡 2021.09.25 22:56

    감쟈해용 함께 득근해요💪😆💪

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  • 초보
    카@sh920121 2021.09.22 20:19

    와 멋지시다 ㄷㄷ

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  • 정석
    쏘깡 2021.09.25 22:56

    감쟈해용 우리 운동 화이띵입니다💪😆💪

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  • 정석
    healthy&balance 2021.09.22 18:55

    탄탄! 너무 멋지세요!!!
    저도 운동 열심히 해야겠습니당

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  • 정석
    쏘깡 2021.09.25 22:55

    와 야식 안드시는 거 너무 대단해요!! 같이 운동 열심히 해서 득근해요 우리💪😆💪

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  • 입문
    꼬마미로쿠 2021.09.21 00:57

    멋지다ㅜㅜ

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  • 정석
    쏘깡 2021.09.21 23:33

    감사해요! 같이 다이어트 힘내서 멋진 근육 만들어봐요💪😆💪

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