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다이어트 식단

09월 15일(점심 439kcal)

다신등급

eunjin994

  • 2021.09.15 13:26
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09월 15일(점심 439kcal)

점심 439kcal 13:25
탄수화물(10.4%) 34.68 / 335g
단백질(42.1%) 25.70 / 61g
지방(44.9%) 22.91/ 51g
[매일] 매일두유 99.89
(1팩, 190ml)
95kcal
[대신] 현미곤약밥
(1개, 100g)
80kcal
양파
(0.5인분, 50g)
17kcal
느타리버섯
(0.75회분, 74g)
13kcal
수제 소시지
(1회, 62g)
162kcal
배추김치
(0.5소접시, 50g)
12kcal
[매일유업] 상하치즈 체다슬라이스
(1매, 20g)
60kcal
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