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다이어트 식단

09월 15일( 점심식사 406kcal)

다신등급

시아72
  • 2021.09.15 13:20
  • 242
  • 0
점심 406kcal 13:18
탄수화물(19.6%) 63.26 / 323g
단백질(20.5%) 12.12 / 59g
지방(27.3%) 13.39/ 49g
사과
(1회, 100g)
 57kcal
포도
(1회분, 100g)
 69kcal
[통밀당] 통밀식빵
(2조각, 60g)
 140kcal
아몬드
(10개, 10g)
 70kcal
아몬드
(10개, 10g)
 70kcal
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