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다이어트 식단

09월 15일( 아침식사 470kcal)

다신등급

카@bhs33331

  • 2021.09.15 06:47
  • 23
  • 0
아침 470kcal 06:09
탄수화물(14.2%) 68.93 / 487g
단백질(12.9%) 11.52 / 89g
지방(3.0%) 2.24/ 74g
쌀밥
(1공기, 164g)
242kcal
진미채볶음
(1접시, 36g)
100kcal
배추김치
(1소접시, 32g)
8kcal
엑스텐트 단백질
(1회, 36g)
120kcal
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