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다이어트 식단

09월 14일( 저녁식사 348kcal)

다신등급

카@jyyjyy1010

  • 2021.09.14 20:34
  • 132
  • 0
저녁 348kcal 20:31
탄수화물(6.5%) 24.51 / 375g
단백질(26.4%) 18.20 / 69g
지방(34.9%) 19.87/ 57g
두부
(1회, 150g)
132kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
40kcal
미숫가루
(1회, 18g)
71kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘
(1팩, 190ml)
105kcal
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