다이어트 식단
09월 12일( 저녁식사 858kcal)
카@heejin5745
- 2021.09.14 12:24
- 111
- 0
저녁 858kcal 12:23
탄수화물(16.4%) 66.12 / 403g
단백질(96.3%) 71.26 / 74g
지방(92.7%) 57.46/ 62g
| 두부 (3회, 300g) | 264kcal |
| 보쌈김치 (1소접시, 74g) | 49kcal |
| 보쌈 (1인분, 100g) | 290kcal |
| 쌀밥 (1공기, 110g) | 162kcal |
| 청국장찌개 (1인분, 200g) | 93kcal |
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