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다이어트 식단

09월 13일( 저녁식사 291kcal)

다신등급

하랑집사
  • 2021.09.13 22:02
  • 15
  • 0
저녁 291kcal 19:01
탄수화물(5.6%) 16.91 / 303g
단백질(40.9%) 22.52 / 55g
지방(37.1%) 17.06/ 46g
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
오이고추
(2개, 200g)
 36kcal
레드 파프리카
(1개, 67g)
 19kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
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