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์ผ- ์‹์šด | ๋Œ€๋งŒ์€ ํƒœํ’

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

ํƒ„ํƒ„์›์ธ„

12
  • 2021.09.12 20:37
  • 160
  • 7

๊ตฟ์ด๋ธŒ๋‹!

์˜ค๋Š˜์€ ํƒœํ’์˜ ์˜ํ–ฅ์œผ๋กœ ํ—ฌ์Šค์žฅ์€ ์˜์—…์„ ์ •์ง€. ์•„๋“ค๋„ ๊ณผ์™ธ์‰ฌ์–ด์„œ ์˜ฌ๋งŒ์— ์•„๋“ค ์•„์ž ๊ฐ„ ๋‹ค ์ฑ™๊ฒจ์คฌ์–ด์š”.


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์ผ- ์‹์šด | ๋Œ€๋งŒ์€ ํƒœํ’

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ผ์˜จ75 2021.09.13 09:25

    ์ €๋Š” ์ด์ œ ์‹œ์ž‘ํ•ด์„œ ๋ฐฐ์šฐ๋Š” ์žฌ๋ฏธ์— ํ‘น๋น ์กŒ๋Š”๋ฐ~
    ๋ฌด์Šจ์ผ์ด๋“  ๊ถŒํƒœ๊ธฐ๊ฐ€ ์˜ค๊ฒŒ ๋งˆ๋ จ์ธ๊ฐ€๋ด…๋‹ˆ๋‹ค..
    ์˜ค๋Š˜๋„ ํž˜ ๋‚˜๋Š” ๋‚  ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”
    ํƒœํ’์กฐ์‹ฌํ•˜์‹œ๊ณ ์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2021.09.13 11:34

    ์•„๋‡จ์•„๋‡จ..์šด๋™๊ณผ ์‹๋‹จ์€ ์ „ํ˜€ ๊ถŒํƒœ๊ธฐ๊ฐ€ ๋ฌด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์šด๋™ ์žผ๋‚˜๊ณ  ์ข‹์•„ํ•ด์š”.
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    ์ด ๋ฐฉ์— ๊ณ„์† ๋‚จ์•„ ์žˆ์–ด์•ผ ํ•˜๋‚˜...๊ณ ์‹ฌํžˆ ใ…Žใ…Ž ์ด๊ฒƒ ๋˜ํ•œ ๊ฐ™์ด ํ•˜๊ณ  ํ˜ธ์‘๋„ ์žˆ์–ด์•ผ ๊ธ€ ์˜ฌ๋ฆฌ๋Š” ์žฌ๋ฏธ๊ฐ€ ์žˆ๋Š”๋ฐ...๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด..๊ทธ๋ƒฅ ๊ฐœ์ธ์ธ์ ์œผ๋กœ ๋‚ด ์ผ์ง€ ์˜ฌ๋ฆฌ๋Š” ๊ฒŒ ๋‚ซ์ง€์š”๐Ÿ˜ถ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถŒ์Šคํฌ์•ผ 2021.09.13 07:12

    ๋ฐ”๋€ ๋””์ €ํŠธ ๋ญ ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š”๊ฑฐ์•ผ?
    ํ‘ธ๋”ฉ๊ฐ™์€๋””. ๋ง›์žˆ๊ฒ ๋‹น~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2021.09.13 11:29

    ์•„..๊ณค์•ฝ ํฌ๋„ ์•Œ๋กœ์•„ 0 ์นผ๋กœ๋ฆฌ ์ ค๋ฆฌ์— ์œ„์— ๊ทธ๋ฆญ ์š”๊ฑฐํŠธ์™€ ์ฝœ๋ผ๊ฒ&์•„๋ชฌ๋“œ๋กœ ํ† ํ•‘ํ–ˆ์–ด

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถŒ์Šคํฌ์•ผ 2021.09.13 11:34

    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ ์•„. ๊ณค์•ฝ ์ ค๋ฆฌ ๋„˜ ๋ง›๋‚˜๊ฒ ๋‹น~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถŒ์Šคํฌ์•ผ 2021.09.13 07:10

    ์•„์ด๊ณ . ๋ฏธ์•ˆ~~
    ์ด๋ž˜์ €๋ž˜ ์•„ํ”„๊ธฐ๋„ํ•˜๊ณ  ๋ฐ”์˜๊ธฐ๊ณ ํ•˜๊ณ 
    ๋ง˜์˜ ์—ฌ์œ ๊ฐ€ ์—†์—ˆ๋„ค.
    ํ•‘๊ณ„๋‹คใ…Žใ…Ž
    ๋‚ผ ์šธ ์นœ์ •์•„๋ฒ„์ง€ ์–ด๊นจ ๋‹ค์น˜์…”์„œ ์ˆ˜์ˆ ์ธ๋ฐ. ์ž˜๋˜๊ธธ~^^
    ๋‚˜ ์ž˜ํ• ๊ป˜. ์–ด๋””๊ฐ€์ง€๋ง๊ณ  ๊ฐ™์ดํ•˜์ž~~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2021.09.13 11:28

    ์†๊ฐ€๋ฝ๊ณผ ๋ฐฑ์‹  ํ›„์œ ์ฆ์€ ์ด์ œ ๋‚˜์•„์ง„ ๊ฑฐ์•ผ? ๋‹คํ–‰์ด๋‹ค.โ˜บ๏ธ
    ์—„๋จธ, ์นœ์ • ์•„๋ฒ„์ง€๊ฐ€ ๋‹ค์น˜์…จ๋‹ค๋ฉด ์ •๋ง ์ •์‹ ์ด ์—†์—ˆ๊ฒ ๋‹ค. ์ˆ˜์ˆ  ์ž˜ ๋˜์‹ค ๊ฑฐ๋‹ˆ ๋„˜ ๊ฑฑ์ •ํ•˜์ง€๋งˆ!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

30์ผ ์•„์นจ๋จน๊ธฐ 21์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2021.09.12 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 248
๋‹ค์Œ๊ธ€

09์›” 12์ผ( ์˜คํ›„๊ฐ„์‹ 3kcal)

2021.09.12 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 10
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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