다이어트 식단
09월 11일( 저녁식사 430kcal)
엔젤천사공주
- 2021.09.11 18:43
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저녁 430kcal 18:21
탄수화물(25.1%) 75.23 / 300g
단백질(30.3%) 16.67 / 55g
지방(20.9%) 9.63/ 46g
| 무화과 (1회, 110g) | 59kcal |
| 자두 (1회, 180g) | 45kcal |
| 거봉포도(g) (1/2대접시, 100g) | 65kcal |
| 현미콩밥 (1공기, 90g) | 139kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 메추리알 (1회분, 49g) | 81kcal |
| 갈치찜 (1토막, 30g) | 29kcal |
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