다이어트 식단
09월 10일( 아침식사 200kcal)
wsrn
- 2021.09.10 08:44
- 18
- 0
아침 200kcal 08:42
탄수화물(11.4%) 34.86 / 305g
단백질(20.5%) 11.49 / 56g
지방(6.3%) 2.94/ 47g
| 소고기 메추리알 장조림 (1소접시, 50g) | 61kcal |
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 50g) | 73kcal |
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