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다이어트 식단

09월 08일( 저녁식사 680kcal)

다신등급

린바디

 2 2 2 2 2 2
  • 2021.09.08 20:57
  • 118
  • 0
저녁 680kcal 20:55
탄수화물(19.8%) 58.52 / 295g
단백질(92.8%) 50.10 / 54g
지방(109.4%) 49.22/ 45g
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
(1/4개, 50g)
 75kcal
청국장찌개
(1/2인분, 100g)
 46kcal
닭튀김 60g
(3토막, 180g)
 559kcal
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2021.09.08 조회수 : 27
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