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다이어트 일기

안녕하세여~~

다신등급

냥
  • 2014.12.06 11:22
  • 181
  • 10

처음글쓰네요..ㅋㅋ
저는 다욧시작한지 2개월하고6일지났네요
그동안 몸무게변화는 78에서 69~!!
-9kg네용
저는 어린아가들 둘 키우고있어서
운동하기가넘힘들어요ㅎ
그래서 틈새운동 아가들잘때 늦은밤새벽에시작했답니당

처음엔 저두7.800먹고했더니 처음으로폭식이란걸하고있더군요
아..이건아니구나 해서 평균1400 먹고싶은거먹되
과자..밀가루 설탕?ㅋ 자제나 아주소량씩

아직 갈길은멀었지만
만족 더힘내서해야겠어요

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  • 초보
    냥 2014.12.07 22:57

    이쁘니하고파 네ㅎㅎ♡♡♡

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  • 지존
    목표49! 2014.12.06 16:35

    전 하난데도 ㅜㅜ 세달이 되가는데 8키로뺐네요 우리이쁜엄마됩시다ㅎㅎ

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  • 초보
    냥 2014.12.06 14:09

    쭈♡ 오우ㅎㅎ 맞아요 하면된다!!! 힘내요!!!♡

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  • 초보
    냥 2014.12.06 14:09

    몽이솔이기야미 네넹 몽이님두홧팅!!

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  • 초보
    냥 2014.12.06 14:08

    찬찬러뷰 맞아요그즐거움이란ㅋㅋ언능아가씨몸무게로가고싶어요ㅎㅎ

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  • 정석
    쭈♡ 2014.12.06 12:08

    저두애둘이에요~~^^저두4킬로정도감량했어요~둘째재우고틈새운동하구식단조절하는데애키우면서힘들지만그래도하니까되긴되네요ㅎㅎ홧팅해요우리~~^^

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  • 정석
    몽이솔이기야미 2014.12.06 12:01

    힘내세요

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  • 다신
    찬찬러뷰 2014.12.06 11:47

    저도 아기 둘 키우고 있어서 공감가네요~^^ 힘내세요!! 전 이제 3킬로 감량이예요~ 임신전에 입었던 옷들이 맞게 되서 넘 좋아요^^ 아직 더 빼야하지만요ㅋ

    답글
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  • 초보
    냥 2014.12.06 11:30

    평생의숙제다이어트 네 원하는목표달성하시길♡ㅎ

    답글
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  • 정석
    살빼돼지야ㅡㅡ 2014.12.06 11:26

    열심히합시다 ㅎㅎ~~!!

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하체근력의중요성

2014.12.06 조회수 : 1,628
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