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다이어트 일기

실내자전거 질렀어요 ㅎㅎ

다신등급

샬랄라

1
  • 2014.12.06 10:41
  • 392
  • 15

실내자전거 질렀어요 ㅎㅎ

주말에 폭식에 밖에 나가서 운동하기도 넘 귀찮고 춥고 해서 스텝퍼랑 자전거 중에 고민하다 자전거로 질렀네요 ㅎㅎ

보급형 자전거보다는 가격이 좀 나가긴 하지만 소음도 없고 튼튼해보이고 설치기사가 직접 방문해서 설치까지 해주셔서 좋더라구요.

이번주에는 계속 야근하느라 못해봤고 오늘 첫주말을 맞아 본격적으로 해볼라구요.

주말에 운동할 생각에 설레여서 어제 밤에 고구마랑 땅콩, 아몬드 폭풍흡입해줬네요 ㅠㅠ

아주 오늘 칼로리를 불살라보렵니다. ㅎㅎ

다들 주말 정신줄 꽉 붙들고 무너지지 마세요 ^^

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  • 정석
    날씬쟁이찐 2014.12.06 17:21

    은성제품이좋은가보네요~~
    근데가격이....@@

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  • 지존
    샬랄라 2014.12.06 14:21

    행복♥ 와 5단... 전 3단도 힘들던데.. ㅎㅎ 전 1-3단으로 해서 80정도 속도로 하고 있어요. 은성 제품 진짜 만족이에요. 열심히 달려서 칼로리 팍팍 날리세여 ^^

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  • 지존
    행복♥ 2014.12.06 14:07

    샬랄라 저도 은성제품을 샀는데 완전 만족중이에요!!
    5단으로 30정도의속도로 한시간 달리면 400칼로리 쬐금 넘게 소모되더라구요

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  • 정석
    쭈♡ 2014.12.06 12:11

    우와~부러워요~전친정서묵혀있던걸들고왔더니계기판도고장나구ㅠㅠ신나게돌리고홧팅하세요~~^

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  • 초보
    빠다칩 2014.12.06 12:04

    열심히 하세요 이제 저희집은 새로운 빨래걸이로 변신했네요..ㅠㅠ

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  • 정석
    몽이솔이기야미 2014.12.06 12:01

    실내자전거 저희도 예전에 샀는데 제가 고장내버렸어요..

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  • 지존
    샬랄라 2014.12.06 11:34

    s은비s ㅎㅎ 감사합니다. 같이 성공해요 ^^

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  • 지존
    샬랄라 2014.12.06 11:33

    날씬쟁이찐 방금 30분 신나게 달려줬는데요. 일단 소음없이 넘 조용한게 맘에 들고요. 전 자전거 빨리 돌리는 편인데 흔들림없이 튼튼하게 잘 지탱해주네요. 그리고 보통 헬스장에 있는건 칼로리 엄청 소모된걸로 나오는데 이건 맞게 칼로리도 표시되는거 같구요. 30분 했는데도 땀이 아주 비오듯 쏟아지네요. 기분 좋네요 ㅎㅎ

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  • 정석
    s은비s 2014.12.06 11:31

    다엿 ㅡ성공하세요^^

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  • 지존
    샬랄라 2014.12.06 11:31

    행복♥ 네 은성꺼 맞아요

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