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다이어트 일기

09월 03일 (음식 1232kcal, 운동 200kcal)

다신등급

aron*mom

  • 2021.09.05 13:21
  • 47
  • 0

여행왔습니다
작심삼일 망치고 있어요 ㅠㅠ

아침식사 : 113kcal (9.17%)
땅콩 113kcal

오전 간식 : 49kcal (3.98%)
생대추 49kcal

점심식사 : 220kcal (17.86%)
계란프라이 178kcal
천도복숭아 42kcal

오후 간식 : 222kcal (18.02%)
버터구이 오징어 135kcal
뻥튀기 87kcal

저녁식사 : 628kcal (50.97%)
소고기,콩과 치즈가들어간 부리토 628kcal

운동 : 200kcal
근력운동 200kcal
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