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다이어트 식단

09월 04일( 아침식사 274kcal)

다신등급

강경진2

  • 2021.09.04 21:16
  • 29
  • 0

09월 04일( 아침식사 274kcal)

아침 274kcal 07:35
탄수화물(9.0%) 27.77 / 309g
단백질(20.1%) 11.45 / 57g
지방(36.0%) 16.94/ 47g
모닝빵
(1개, 30g)
83kcal
리코타치즈
(1인분, 60g)
93kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 100g)
66kcal
블랙올리브
(1회, 10g)
12kcal
[롯데] 칸타타 콘트라베이스 콜드브루
(1병, 500ml)
20kcal
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