다이어트 식단
09월 04일( 저녁식사 426kcal)
shanny1111
- 2021.09.04 18:36
- 59
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저녁 426kcal 18:05
탄수화물(4.1%) 12.72 / 314g
단백질(46.2%) 26.80 / 58g
지방(57.6%) 27.65/ 48g
| 소 갈비살 (1회분, 100g) | 307kcal |
| 가지튀김 (1소접시, 24g) | 28kcal |
| 광어회 (1/4회분, 25g) | 27kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1/2인분, 75g) | 50kcal |
| 매생이국 (1/4인분, 75g) | 14kcal |
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