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다이어트 식단

09월 01일( 저녁식사 643kcal)

다신등급

현우고

  • 2021.09.01 12:46
  • 39
  • 0
저녁 643kcal 11:28
탄수화물(13.8%) 45.95 / 334g
단백질(41.5%) 25.29 / 61g
지방(81.1%) 41.36/ 51g
흰밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
[CJ] 스팸 클래식
(1회, 100g)
340kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
57kcal
단무지
(1종지, 20g)
2kcal
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