자유게시판
매일 다른? 같은?
루시아0120
- 2021.08.31 10:49
- 19
- 2
운동하다 문득 궁금해요 매일 다른 운동을 하는게 좋을까요? 매일 같은 운동하는게 좋을까요? 전체적으로 라인잡고 탄탄한 몸매를 원해서 부위별로 할때도 있고 전신할때도 있는데 어떤게 좋은지를 모르겠어요ㅜ
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조금씩 바꿔가면서 하는게 좋은거같아요
네! 감사합니다 매일 다르게운동해서 원하는몸매를! 꼭!ㅎ 우리 화이팅해용