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다이어트 식단

08월 31일( 아침식사 399kcal)

다신등급

뽀모도르
  • 2021.08.31 10:03
  • 32
  • 0
아침 399kcal 09:45
탄수화물(13.5%) 45.77 / 338g
단백질(24.3%) 15.09 / 62g
지방(35.5%) 18.45/ 52g
현미밥
(1공기, 120g)
 183kcal
청국장찌개
(1/2인분, 100g)
 46kcal
[CJ] 스팸 클래식
(1/2회, 50g)
 170kcal
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67kg➡️61kg 육아하며 힘들면 빠질 거라구요? 아뇨 더찝니다 ㅜㅜ

2021.08.17 조회수 : 3,843
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