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다이어트 식단

08월 30일( 저녁식사 500kcal)

다신등급

seul0925
  • 2021.08.30 20:46
  • 82
  • 0
저녁 500kcal 20:17
탄수화물(19.7%) 58.58 / 298g
단백질(44.2%) 24.32 / 55g
지방(39.2%) 18.04/ 46g
육전
(1/2회분, 100g)
 194kcal
우동
(1인분, 80g)
 67kcal
[미니스톱] 햄말이 참치마요 주먹밥
(1/2줄, 100g)
 198kcal
닭발볶음
(1회, 20g)
 41kcal
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