다이어트 식단
08월 29일( 점심식사 374kcal)
카@andybong37
- 2021.08.29 14:18
- 26
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점심 374kcal 14:17
탄수화물(10.7%) 34.72 / 324g
단백질(40.0%) 23.60 / 59g
지방(32.5%) 15.91/ 49g
| 고등어조림 (1토막, 150g) | 214kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 70g) | 103kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
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