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다이어트 일기

03월 02일 (음식 3002kcal)

다신등급

대박사장님
  • 2016.03.02 09:19
  • 45
  • 0
아침식사 : 345kcal (11.49%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) 135kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal
점심식사 : 544kcal (18.12%)
[오니기리와이규동] 가츠동 (3/4인분, 240g) 544kcal
저녁식사 : 415kcal (13.82%)
불고기전골 (1인분) 259kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
간식 : 1,698kcal (56.56%)
소주 (1잔, 1000ml) 1,411kcal
훈제연어 (1조각, 100g) 85kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
[한성기업] 해물경단 (1접시, 100g) 145kcal
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