다이어트 일기
03월 02일 (음식 796kcal, 운동 78kcal)
귀연하루
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- 2016.03.02 09:09
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아침식사 : 240kcal (30.15%)
| 군고구마 (2개, 200g) | 240kcal |
점심식사 : 277kcal (34.80%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 브로콜리스프 (1회분, 20g) | 80kcal |
| [롯데] 뉴트리빈 검은콩 (1병, 200ml) | 140kcal |
저녁식사 : 229kcal (28.77%)
| 닭갈비 (1소접시, 155g) | 229kcal |
간식 : 50kcal (6.28%)
| [남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g) | 50kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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