초고도비만 할수있다
8/25 - 27일차
Andresa
- 2021.08.25 18:52
- 189
- 2
Ate
13:00 - 김치찜
14:30 - 아메리카노
16:00 - 아메리카노
20:00 - 생크림케익 1조각분량 정도
23:30 - 제로칼로리아이스티(감미료포함되어있는)
Work-out
07:50 - 수영40분
Thought
돌핀킥, 롤링, 플립턴 연습 중!
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고기를 어떻게 적당히 먹을수있는지 ㅜㅜ
적당히는 어렵죠! 저도 먹을땐 마니 먹고있어요 ㅎㅎ 그런데 너무 안먹다가 입터지는 경험들이 쌓여서, 이번엔 너무 절제하지않으면서 천천히 지속적으로 해보려구요!^^