다이어트 식단
08월 25일( 점심식사 886kcal)
wsrn
- 2021.08.25 15:50
- 61
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점심 886kcal 14:13
탄수화물(49.2%) 150.10 / 305g
단백질(45.3%) 25.39 / 56g
지방(59.4%) 27.94/ 47g
| 잡곡밥 (1공기, 170g) | 248kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 10g) | 34kcal |
| 파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
| 포도 (1회분, 100g) | 69kcal |
| 쿠키 (1인분, 10g) | 420kcal |
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