다이어트 일기
08월 23일 (음식 462kcal, 운동 130kcal)
카@yhhjjh12
- 2021.08.25 09:14
- 135
- 0
아침식사 : 149kcal (32.25%)
| [마켓오] 오!그래놀라바 단호박고구마 | 149kcal |
오전 간식 : 7kcal (1.52%)
| [맑은내일] 맛있다 가볍다 곤약젤리 포도 | 7kcal |
점심식사 : 300kcal (64.94%)
| [잇메이트] 닭가슴살 현미볶음밥 갈비맛 | 300kcal |
오후 간식 : 6kcal (1.30%)
| [맑은내일] 맛있다 가볍다 곤약젤리 복숭아 | 6kcal |
운동 : 130kcal
| 런닝머신 걷기 | 70kcal |
| 런닝머신 달리기 | 60kcal |
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