다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
꾸준한 다이어트
tteroly
- 2021.08.24 23:36
- 107
- 4
욕심내지 않고 꾸준하게 하려고 하는데 늘 조바심이 나는건 저 뿐만이 아니겠죠... 멘탈 보호차 몸무게도 일주일에 한번씩 재는데 겁나네요 ㅋㅋㅋ
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다이어터 맘은 다 똑같은 것 같아요
차라리 매일측정하시는게~
오히려 도움이 될수도 있어요.
조금만 늘어도 바로 알수있으니, 바로 조치(운동)할 수 있어요...
맞아요 매일 재다가 너무 집착하게 돼서 조금만 늘어도 하루 종일 기분을 망치더라구요 ㅋㅋㅋ 그래서 일주일에 한번으로 줄였는데 연연하지 않으려해도 힘드네요
tteroly no work no pay...^^
운동없이 유지나 감량은 없어요...