다이어트 식단
08월 22일( 아침식사 338kcal)
커브스486
- 2021.08.22 11:18
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아침 338kcal 11:16
탄수화물(11.5%) 34.20 / 298g
단백질(29.8%) 16.40 / 55g
지방(33.3%) 15.00/ 45g
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 41g) | 132kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| [오뚜기] 딸기잼 (1회분, 12g) | 32kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 50g) | 7kcal |
| 오이 (1개, 60g) | 5kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 17g) | 4kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 17g) | 4kcal |
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