자유게시판
..휴
매일몰티져스먹고싶다
- 2021.08.22 06:54
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별 별 다이어튼 다 해봤지만,지속가능한 다이트는 역시 적게먹고 많이 움직이는게 답인거 같아요
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지속가능했던 몇달동안 거의 저녁안먹었어요...ㅜ 안먹으니 유지가 되더라구요... 네.. 결국 쪘죠..
맞아요……
결국엔 건강하고 적당히 먹고
운동 꾸준히가 답이네요!