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다이어트 식단

08월 21일(야식 466kcal)

다신등급

카@benkidish

  • 2021.08.21 22:44
  • 60
  • 0
야식 466kcal 22:43
탄수화물(18.2%) 78.22 / 430g
단백질(17.6%) 13.94 / 79g
지방(17.6%) 11.60/ 66g
[포스트] 콘푸라이트
(1회, 50g)
188kcal
[Post] 라이스앤 프로틴 시리얼
(1컵, 30g)
116kcal
우유
(1컵, 250ml)
162kcal
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