다이어트 식단
08월 21일( 아침식사 580kcal)
방토진심개
- 2021.08.21 10:47
- 335
- 0
아침부터...ㅋㅋㅋ 버터가 칼로리 짱 대박이네요...ㅋㅋ... 근데 문제는 4분의 1 먹고 배불러서 못먹겄어요...
아침 580kcal 10:37
탄수화물(2.9%) 12.15 / 414g
단백질(50.0%) 38.02 / 76g
지방(61.2%) 38.54/ 63g
| [풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm) (1용기, 100g) | 160kcal |
| 바질페스토 (1회, 11g) | 28kcal |
| 방울토마토 (1개, 135g) | 20kcal |
| 양상추 (1인분, 68g) | 7kcal |
| 꽃등심 (1회분, 81g) | 176kcal |
| 칵테일새우 (1회분, 38g) | 33kcal |
| [서울우유] 무염버터 (1회, 21g) | 156kcal |
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