다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게 측정
!처음처럼!
- 2016.03.02 07:58
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몸무게 측정 보통 언제 하나요?
아침일어나 빈속일때하는지. .아침먹고 한두시간있다 하는게맞는지..저녁에 하는게 맞는지 궁금해요.
저는 먹는대로 몸무게가 느는지라.ㅡ.ㅡ1~2kg이 그냥 왔다갔다하더라구요.ㅜㅜ
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저는항상 저녁에재서 시무룩햇는데 다시한번재봐야겟어여ㅋㅋㅋ
ny4321432 심플라이프 Rapunzel 미녀윈츄♡
ㅎ.다들 아침일어나 재는군요~^^댓글감사해요
모두 다이어트 성공해요~~~♥^^
아침공복을 추천드려요!
그럼요..제일 가벼울때^^
인나서 수영하고 물먹었더니 더 올라가있더라구요~
일어나서 화장실 다녀온 후 재요. 늘 그시간 동일조건이요.
아침에 일어나서 화장실 다녀온 후 공복상태에서 잰 몸무게가 제일 정확하다고 들었어용ㅎㅎ