[30일] 한 달에 3~4kg 감량
[가입인사] 안녕하세요~! 같이 열심히 운동해요~!
Body*ari
- 2021.08.19 22:34
- 150
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![[가입인사] 안녕하세요~! 같이 열심히 운동해요~!](https://data.0app0.com/diet/Board/5353/wm_5352059_1629412474_1.jpg)
안녕하세요~
주 3회 PT, 3회 개인운동, 1회 휴 패턴으로 운동하고있는 헬린이입니다~
운동 시작한지 2달 조금 넘고, 3달 안되었는데요~
78키로에서 68키로로 10키로 감량 후 다이어트 권태기가 와서 함께 으쌰으쌰하고자 들어왔어요~~
잘부탁드립니다😄
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