다이어트 식단
08월 17일( 아침식사 405kcal)
ruthhur
- 2021.08.18 10:03
- 163
- 0
아침 405kcal 10:02
탄수화물(27.8%) 87.76 / 316g
단백질(29.8%) 17.30 / 58g
지방(9.3%) 4.48/ 48g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 된장찌개 (1인분, 50g) | 44kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 25g) | 69kcal |
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